الأحذيه المكشوفه .. ستآيل حلوو بنفس ويهدد الصحه !!

نشرت تقارير صحفية مؤخراً تحذر من مخاطر الأحذية المكشوفة كالصنادل وغيرها، وذلك بعد حذرت ربيكا تينج، أخصائية أمراض الجلد، من تعريض ظهر القدمين وقمة الأذنين لأشعة الشمس بارتداء خف القدم المكشوف مثل الصنادل وشبشب الإصبع، مما يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.
وبحسب ما نشرته التقارير فقد أفادت مديرة قسم الأمراض الجلدية بالمركز الطبي لجامعة ليولا بشيكاغو، أن “معظم حالات سرطان الجلد تحدث في أجزاء الجسم التي تتعرض للشمس بشكل متكرر”.
وأوضحت أن المشكلة في مثل تلك الأشياء التي نرتديها بأقدامنا تترك ظهر القدمين معرضتين للشمس بشكل خطير؛ فمخاطر الإصابة بسرطان الجلد في هذه المنطقة حقيقي، ويعتبر سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان شيوعا بالولايات المتحدة، بل إنه يشكل حوالي نصف حالات الإصابة بالسرطان بين الأمريكيين وفق بيانات الجمعية الأمريكية للسرطان.
تنصح تينج للحماية من سرطان الجلد، وخصوصاً من أكثر الأنواع خطورة، “الورم الأسود” بما يلي:
• تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
• استخدام كريمات الحماية من الشمس كل يوم.
• ارتداء ملابس حماية مثل القبعات الكبيرة والقمصان ذات الأكمام الطويلة والسروال الطويل مع الابتعاد عن الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والثالثة عصراً.
• تجنب حمامات الشمس وصالونات تغيير لون الجلد.
لذا حاولي أن تتجنبي التعرض لأشعة الشمس خاصةً خلال فترات النهار لما لها من مخاطر صحية بالغة الأثر