انـا ___فقط

[color=red]........حتى رش العطور له أسرار
....
من منا لا يحب أن يمتدح المحيطون به رائحته الطيبة، وحسن اختياره لعطره؟

لكن ما لا تعلمينه هو أن الأمر لا يتوقف فقط على نوع العطر الذي تختارينه، بل إن الكمية التي تضعينها على جسدك، والأماكن التي ترشين عليها العطر، وحتى الطريقة ذاتها التي ترشين بها العطر قد تؤثر في مدى تأثر الآخرين به، وقد تكفل لك بقاء الرائحة الطيبة طوال اليوم أو العكس!

ملخص القول هو أن رش العطر له أسرار وأصول يجب أن تتعلميها، حتى تحصلي على أفضل النتائج، سنسرد عليك هذه الأسرار فيما يلي

:1 - الرش على نقاط النبض بالجسم

توجد مناطق معينة من جسدك يمكنك أن تشعري فيها بنبضات قلبك. هذه المناطق يعرف عنها أنها تطلق قدرا ضئيلا من الحرارة، وهو الأمر الذي يساعد رائحة عطرك على أن تفوح وتنتشر طوال اليوم.

استكشفي مناطق النبض في جسدك، وركزي عند رش العطر على هذه النقاط لتنعمي برائحة رائعة أطول وقت ممكن. من أشهر هذه النقاط في الجسم معصما اليدين، والرقبة، والصدر وخلف الأذنين.

2 - رش العطر من مسافة مناسبة

عند رش العطر على جسدك، كوني حذرة ولا تقتربي أبدا من منطقة العينين. لا تلصقي زجاجة العطر بجسمك مباشرة، بل يجب أن تبتعدي بها لمسافة مناسبة ما بين ست إلى عشر بوصات.

تجنبي رش العطر على بعض الملابس، خاصة ذات الألوان الفاتحة منها، لتتفادي احتمالية حدوث بقعة زيتية في المكان الذي وقع عليه العطر، وكذلك قومي برش العطر قبل ارتداء إكسسواراتك من ساعة أو سوار أو قلادة، وغيرها، لأن العطر قد يتفاعل كيميائيا بشكل ما مع الخامة المصنوعة منها هذه الإكسسوارات، مما قد يؤثر سلبا على بشرتك، أو يفقد الإكسسوارات بريقها ولمعانها إذا كانت من معدن غير نفيس.

3 - ضعي في اعتبارك تغير المواسم

في الربيع والصيف لن ترتدي بالطبع جاكتا ثقيلا. نفس القاعدة تنطبق على العطور. لا تختاري لنفسك عطرا قويا نفاذ الرائحة في الربيع والصيف.

وإن كان عطرك المفضل قويا وليس خفيفا أو سكريا، عليك تخصيصه إذن للشتاء، على أن تختاري عطرا جديدا أو ماء تواليت خفيف، وليكن برائحة الفواكه أو الزهور مثلا ليناسب موسم الربيع والصيف.

وفي هذه الفترة الدافئة من العام والتي بدأت بالفعل، رشي عطرك على شعرك بعد غسله، لأن ذلك يساعد على بقاء رائحة العطر لفترات أطول. ويفضل أيضا في هذه الحالة أن تقلبي شعرك إلى الأمام وترشي العطر على فروة رأسك من أسفل للحصول على أفضل النتائج.

4 - اختيار العطر المناسب أمر أساسي

لا معنى لتعلم أصول وأسس رش العطر للحصول على رائحة تدوم طويلا، إذا كنت من الأساس لا تعرفين كيف تختارين العطر الأفضل!

هل تحتاجين لنصيحة صغيرة في هذا الشأن؟ اختاري العطر الذي يناسبك، ولا تختاري عطرا لمجرد أنه أحدث ما طرح بالأسواق، أو لأنه من ماركة عالمية وكفى أو حتى لأنه العطر المفضل لإحدى صديقاتك.

قبل شراء العطر، قومي برش بعض منه على معصمك، ولا تشتريه في نفس اللحظة حتى لو أعجبتك رائحته. اكتفي بالتجربة هذه المرة، لأن رائحة العطر تمر بمراحل مختلفة على مدار اليوم، كما أن العطر يحدث بينه وبين الجسم نوع من الكيمياء التفاعلية تؤدي لنتائج مختلفة من شخص لآخر، لذا فقد تغيرين رأيك بشأنه بعد بضع ساعات.>>>صارت معي وكرهت عطر عندي :tongue:

إذا ظلت رائحة العطر تروق لك حتى نهاية اليوم، يمكنك شراء زجاجة منه في اليوم التالي، لأنه سيكون بالفعل العطر المناسب لك

[10 خطوات للنجاح]

وضوح الهدف : ( سلط كل الأضواء على الهدف ) واعلم ان الهدف الواضح يجب أن يكون :
أ- دقيقاً لدرجة الأهداف الجزئية .
ب- محدداً بالكم والكيف والزمن .
جـ- واقعياً بعيد عن الخيال او التفاهة .

2 - التفكير الجاد والمستمر في الهدف : ( فبالهدف الواضح نندفع الى العمل على تحقيقه بأن نجعله أمام أعيننا واقعاً نعيشه وحياة نتنفسها )

3 - القدوة لا التقليد : ( لا تكن غير نفسك )

4 - الثقة بالنفس ( مصدر الطاقة ) { ايمان الانسان باهدافه وقراراته وامكانياته - الايمان بذاته - }
واترك عضوية نادي الاحساس بالنقص والتي من تتضمن
أ -لتلهف على الحب والعطف . ب - الرغبة في بلوغ الكمال
جـ- سرعة التسليم بالهزيمة د - التأثر السلبي بنجاح الآخرين ( الحقد ) .
هـ - الحساسية الفائقة و - افتقاد روح الفكاهة .

5 - التفكير الايجابي المنطقي ( التفكير الابداعي ) .

6 - التخطيط ( مفتاح العملية الأدارية )

7 - التعلم + التدريب =الاحتراف .

8 - الصبر والثبات ( سفينة النجاة ) .

9 - المثابرة والاصرار .

10 - اجعل حياتك متعة ( بالهدف المراد واستمتع بعمله ) .

الغريب دايم نقول يكفينا شر الضحكّ

يعني نضحك اولاّ ؟

يعيش سكان هونغ كونغ في مجتمع تحكمه المنافسة والمادة ويتميز بساعات طويلة من العمل ومساكن صغيرة ومزدحمة.. وفي ظل الضغوط اليومية، يسعى المعالج ديك يو إلى الترفيه عن السكان بتعليمهم كيفية الضحك.

يقول يو وهو معالج بالتنويم المغنطيسي كان قد أنشأ منذ العام 2007 أحد عشر ناديا للضحك في هونغ كونغ الواقعة جنوب الصين: «سكان هونغ كونغ لا يضحكون لأنهم يعيشون في ظل ضغط دائم لجني مزيد من الأموال».

ويضيف «ينتابهم القلق بسهولة بسبب كلفة المساكن العالية وغلاء المعيشة ويخافون من فقدان عملهم».

وتستند نوادي الضحك إلى مفهوم يوغا الضحك الذي أطلقه الهندي مادان كاتاريا سنة 1995.

وينضم المئات إلى الحصص المجانية التي يقدمها ديك يو وزملاؤه في أماكن مختلفة في هونغ كونغ.

في أحد المتنزهات، يردد نحو ثلاثين شخصا «هو هو ها ها ها» بينما يتنفسون عميقا ويضربون أيديهم بعضها ببعض ويسيرون مترنحين كطيور البطريق، وفقا لتعليمات الأستاذ، وسرعان ما تتحول الضحكات المصطنعة إلى ضحكات حقيقية.

ويقول أحد المشاركين واسمه كامان وونغ «يبدو الأمر غريبا في البداية لكننا نلاحظ الفرق لاحقا ونشعر بالاسترخاء».

وقد أظهرت دراسات عدة فوائد الضحك على الصحة، فقد بين باحثون من كلية الطب في بالتيمور أن للضحك تأثيرا مباشرا على وظيفة الأوعية الدموية التي تتأثر كثيرا بحالة الغشاء الذي يغطي الأوعية.

وعرضوا لمجموعة من المتطوعين فيلما كوميديا وآخر دراميا ولاحظوا أن الكوميديا أدت إلى توسع الجدران الداخلية للأوعية الدموية فيما تسببت الدراما في تقلصها بشكل ملحوظ، وتبين أن الفارق في قطر الأوعية تراوح بين 30 و50 %.

وذكر معدو الدراسة التي نشرت الصيف الماضي أن «الضحك بانتظام هو بلا شك أحد عناصر الحياة الصحية التي تسمح بتفادي أمراض القلب».

>>بس اتوقع نضحك بحدودّ bom

عجبتني هو هو ها ها drunken

صلاه ثم نواصل ان شاء الله

ثانكس اكثر من رائع...

من متابعيك وع القوه

yooshy كتب:: ثانكس اكثر من رائع...

من متابعيك وع القوه

كلكّ ذوق

يقووويك drunken

out

جااااامدا للنخااااااااااااااااااااااع
نو ستوب يا عسسسسسسسلز
I love you

منوره ي قمرّ

ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق ، ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية".

"تكون سعيدا إذا عثرت على صديق تثق به ، و تكون اسعد إذا عثرت على صديق يثق بك

يقول أندريه شينيه : إننا نطيل الكلام عندما لا يكون لدينا ما نقوله

يقول فلوتير : السر في كونك شخصا مثيرا للملل ، هو أنك تقول كل شي

من تسبب في سعادة إنسان تحققت سعادته

يقول المثل الياباني : حياء المرأة أشد جاذبية من جمالها

يقول شكسبير : إذا كنت صادقا فلماذا الحلف

يقول برناردشو : السر في قلب المرأة كالسم ... إن لم يخرج منها قتلها

أغبى النساء هي من تصدق أن الحب يمكن أن يتحول إلى صداقة بريئة !!!

حكمّ راقت ليّ