فوائـــــــــــد الرقص...~

حـــابهـ حبهـ ..^على قلبيـ حبهـ حـــابهـ~..

الرقص فنٌ ۈٍهۈٍايـﮧه ۈٍڱمال للأنۈٍثـﮧه .. Embarassed

ۈٍالأجمل لۈٍ امتزج بال"الدلع " .. .
.
لڱن الأهم أن تعرف الفتاةﮧ متى ۈٍأين ۈٍلمن ترقص ..!!. jocolor

.
بعض فۈٍائد الرقص :.

(1) يڱسب الرقص الجسم خفـﮧه ۈٍليۈٍنـﮧه في الحرڱـهﮧ ,, bounce

(2) يعد الرقص أفضل أنۈٍاع الرياضـﮧه بعد المشي ,, Basketball

(3) يساعد الرقص على تخفيف التۈٍترات ۈٍالضغۈٍط
لأن الطاقـﮧه التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغۈٍط النفسيـهﮧ ,,

يعني الي متوتره عليها برقص Very Happy

(4) يساعد الرقص ۈٍبشڱل ڱبير على تخفيف الۈٍزن ...
ۈٍحرق الدهۈٍن المتراڱمـهﮧ بالجسم ...ۈٍقد عدّه الأطباء ۈٍسيلـهﮧ فاعلـﮧه في الۈٍقايـﮧه
من داء السڱري ,,

(5) تذڱري قبل ذلڱ أن الرقص يزيدڱ جمالـآِ ۈٍانۈٍثـهﮧ ۈٍجاذبيـﮧه ..
لآأۈٍصيڱم عآآآد مترۈٍا الحفل تمتير برقصآتڱم المتمآيعـهﮧ لڱن أمزجۈٍهآآ بغطرسـهﮧ العربجـهﮧ أجمل ~..عآد هالله هالله بالرقصص لا وصيكم هع هع

{ دمتم بود..~ Surprised

يالبى اللي يتنكسوون ياناس

حلو موضوعك مره مثلك Cool

Boy attractive كتب:: يالبى اللي يتنكسوون ياناس

حلو موضوعك مره مثلك

لبى كلك ..
الاحلى ردك والله Embarassed

اقتباس :: أن الرقص يزيدڱ جمالـآِ ۈٍانۈٍثـهﮧ ۈٍجاذبيـﮧه ..

ههههههههه و أنــآ أشـوفـنـيـ مــزيــون طـلــع عـشـآن الـرقــص

و ـآلله الـرقــص أطـلـق شـيـ يــونــس بــس صـدمـتيـنـيـ تــقـوليـن يـعـتبـر ريـآضـه

الـحـمـد لله طـلـعـت أســوي شـيـ مـفـيــد لـجـسـميـ ونـآســـه

عــوآفـيـ ع الـمــوضـوع مـجـنــونــه دووومـ الـتـنــكـس ض1

تـقـبلـيـ مــروريـ ×× أطـلــق وآحــد يــرقــص سـآمــري بـآلـحـتــه بــو عــآبـــد

عدد الرسائل : 183 تاريخ التسجيل : 02/08/2010

يسلمووو ع الموضووع

مررره شي<<كاانك دااريه اني احووب الرقص Very Happy

تقبل مررروري Very Happy

يالبى الي داخلين يتنكسون معي
عـــــــــاد ها الله الله بتنكس Wink

شفتو انا اي شي اسويه بلحيها له فائده Cool

Sweet Girl ,وربي انتي الجونان لبى روحك والله
واذا ماتعرفين تعالي اعلمك انا خبره Wink

ونتنكس سوا Cool

يسلم لي مرورك ..

عدد الرسائل : 2682 تاريخ التسجيل : 28/04/2010

فايده الرقص :

ريااااضه الموؤخره فقط يعني انواع الهز

........والله موضوع جميل كم رقمك عشان الي مياعرف يرقص يدق عليك
...... Laughing

اسدحيه بسرعه عندي عشان عندي حفله الاسبوع هذا

يسلموا على الموضوع

(( الشكشكه ))

اطلق شيء

اعجبــك.بس اتعببكـ(بويه كتب:: ........والله موضوع جميل كم رقمك عشان الي مياعرف يرقص يدق عليك
...... اسدحيه بسرعه عندي عشان عندي حفله الاسبوع هذا

ليش انا مدربت رقص ولا مدربت رقص affraid

بس مو مشكله لعيونك اصير مدربه Wink

ورقمي ناسيته اذا تذكرته حطيته <<<<<<<<<<<<, ابو التصريف Suspect

ااكشششششخ ياااللبى الموضوع وصااحبه فديته والله Embarassed

انــا شي اسمه رقص اعششقه كـل ليله ارقص مستحيل اقعد يوم ماهزيت جسمي فيه
هــيب هوب وربووت الله بسس
يــعطيك الف عاافيه ع هيك موضوع وااصلي ابدااعك
ثــااااانكس حيااتوا.....!!

abo trky كتب:: يسلموا على الموضوع

(( الشكشكه ))

اطلق شيء

يسلم لي مرووورك ...

love friend كتب:: ااكشششششخ ياااللبى الموضوع وصااحبه فديته والله
انــا شي اسمه رقص اعششقه كـل ليله ارقص مستحيل اقعد يوم ماهزيت جسمي فيه
هــيب هوب وربووت الله بسس
يــعطيك الف عاافيه ع هيك موضوع وااصلي ابدااعك
ثــااااانكس حيااتوا.....!!

يالبى روحك ياشيخه فديت الي تفداني Embarassed

ايه خليك مثلي اهم شي الرقص والتنكس ..
ربي مير يعافيك ويسلمك يابعدهم ..

يـــــــــــــــــسلمو علــــــــــــى المـــــــــــــوضوع الرائع مثــــــــــــــــــلك

ومــــــــــــــاننحرم من جـــــــــــــــديدك يالغلا
تـــــــــــــــــقبلي مــــــــــــــــــــــروري

Looki كتب:: يـــــــــــــــــسلمو علــــــــــــى المـــــــــــــوضوع الرائع مثــــــــــــــــــلك

ومــــــــــــــاننحرم من جـــــــــــــــديدك يالغلا
تـــــــــــــــــقبلي مــــــــــــــــــــــروري

يسلم لي مرورك
وربي انتي الروعه ..

» فوائد الرقص
» ادخلوو شوفو الرقص
» روسيه تعلم ا الرقص الخليجي
» من مثلَي يجيد الرقص علِى أنآت أوجآعه !
» أنا من تجيد الرقص حَـافيه على # سيمفونيه أنينك و صُراخ ألمك !