E7sas Onthah
عدد الرسائل : 285 الموقع : الكــــويـــــــت العمل/الترفيه : طـالبـه جامعيــه المزاج : : ) هع تاريخ التسجيل : 26/11/2009
| موضوع: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا .... السبت يناير 23, 2010 5:33 pm | |
| اذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل : يارب عندي هم كبير ....... ولكن قل: يا هم لي رب كبير
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم
تحيــــــــــــاااتي
| |
|
الله خلقني غير
عدد الرسائل : 81 العمر : 34 الموقع : العين دار الزين العمل/الترفيه : طالبه في الخامه <<اووه قصدي الجامعه المزاج : دايمااا رايقه تاريخ التسجيل : 22/01/2010
| موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا .... الخميس يناير 28, 2010 2:19 pm | |
| تسلمين اختي ع الموضوع الكشخه
وتقبلي مروري | |
|
بنت بويه
عدد الرسائل : 805 العمل/الترفيه : ططألب المزاج : مروووق تاريخ التسجيل : 18/12/2009
| موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا .... الخميس يناير 28, 2010 2:22 pm | |
| مشكووووووووره على الموضووووووع الحلوو .. لكي مووووودتي .. | |
|
RoOoONi
عدد الرسائل : 891 الموقع : Jeddah العمل/الترفيه : بالكـرامه ما اساوم ولا تقـول انكـ تـمون المزاج : الـزم حــدودكـ لا انـهي وجــودكـ تاريخ التسجيل : 27/01/2010
| موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا .... الخميس يناير 28, 2010 2:52 pm | |
| مشكوره يالغلاااا على هذا الموضوع والنصايح الروووعه ومن افضل لئفضل دووم تقبلي مروري | |
|
αησsh ••
عدد الرسائل : 148 العمر : 34 الموقع : ريآآضنآآ العمل/الترفيه : Uni تاريخ التسجيل : 04/02/2010
| |
..joj
عدد الرسائل : 11607 الموقع : الرياض المزاج : عال العال :6 تاريخ التسجيل : 19/03/2011
| موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا .... الجمعة نوفمبر 04, 2011 4:18 am | |
| up | |
|
عنيد
عدد الرسائل : 1315 المزاج : رآآيــق تاريخ التسجيل : 15/09/2011
| موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا .... الجمعة نوفمبر 04, 2011 5:18 am | |
| يستاهل الرفع | |
|
انعكاس القمر
عدد الرسائل : 2717 العمر : 38 الموقع : مملكتي العنوديه تاريخ التسجيل : 19/10/2011
| موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا .... الجمعة نوفمبر 04, 2011 5:43 am | |
| درر والله يعطيك العافيه اختي فعلا الحياه جميله ورائعه ولاكن ينقصها التفاؤل فلنتفائل جميعا مادام هناك رب عظيم معنا في كل وقت وحين .. ونعم بالله جزاك الله خير خيتو ماقصرتي طرح جميل ورائع موفقه ي رب | |
|