كيف تحترم المرأة ذاتها ؟

يمثل احترام الذات قضية بالنسبة للكثيرين ومن المدهش اننا نقبل بسرعة حكم الآخرين والنقض الخطير في ايماننا بأنفسنا.
وقد يكون تعريف احترام الذات امراً صعباً فهو اكثر من مجرد الشعور الطيب تجاه الذات والتفاخر بالانجازات او حب الصورة في المرآة.
ان احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا “كم نساوي؟”
وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد ان مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر ان احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية انفسنا من منظار قيمتها.. وإليك (أختي) ست طرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك:

آمني بجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزة، لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة ازياء او نظرت إلى نجمات التمثيل.

لا تركضي وراء مجلات الموضة او ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة حاولي خلق موضتك الخاصة بك وتميزي عن غيرك.
قوة التفكير الإيجابي:
تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائماً أنك امرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.
أبرزي طبائعك الإيجابية:

حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيعون معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني ايجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الايجابية بشكل افضل.
تخلصي من سلبياتك:
إذا كنت تميلين إلى النكد او الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الامر لأن ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ وعدم غنى الحياة الاجتماعية، ولا تدعي هذه العادات لأنها تثبط من عزيمتك بل تحرري منها وانطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين أنك ستصلين إليها في يوم من الأيام.
احتفلي:
احتفلي دائماً بنفسك وبما تنجزينه في الحياة حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين كوني فرحة بنقاط الجمال لديك وأبرزيها ولا تكوني متضايقة من الامور التي لا تحبينها في جسمك.

دللي نفسك:

إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعمله دون تردد، اذهبي للحصول على تدليك مثلا او اذهبي في نزهة وحدك او مارسي أي هواية قد تشعرك بالسعادة.
اشفي جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك لذلك انت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقاً من الحياة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

احلــى طــرح صبـاحـي + كــلام سليــــم 100 %...

تقبلــي طلتــي...

يشلمووووو
يب المراه المحترمه بذاتها تجبر الاخرين انو يحترموها

يشلموووووووووو كثير

يعطيك العوافي على الطرح

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» فن التعامل مع المرأة
» المرأة في الرياضياات !!!!!!
» طرق تعذيب المرأة
» عقل المرأة أرخص من عقل الرجل لــآ يفؤوتكم
» ما خُلِقت المرأة لتكون للرجل....