جبتلكم السر وراء اجسام snsd المثالية
شيء مايتصدق ابدا
في اليوم الـ 17 من شهر ديسمبر في حلقه vj special قاموا عضوات SNSD بالكشف عن وجباتهم اليوميه مما جعل المعجبين مصدومين.
لقد كشف على ان الفتيات يتبعون نظام غذائي متشدد مكون من الفواكه والخضار . في الصباح يأكلون وجبه تحتوي على 200 سعره حراريه ,و للغداء و العشاء وجبه مكونه من 300 سعره حراريه فيكون المجموع 800 سعره حراريه في اليوم الواحد !
والحميه المتوسطه للمرأه مكونه من 2000 سعره حراريه يوميا .. لذا فإنه امر مدهش رؤيه ان هؤلاء الفتيات يمكنهم البقاء على قيد الحياة مع القليل من الطعام حتى مع التدريب الشديد على الرقص و مواعيد وجداول للتمرين.
الخطة الغذائيه تتكون من ثلاث مكونات القرع الحلو ,الخس والطماطم . وعندما يجوعون بين الوجبات يأكلون الخيار !
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بعض ردود مستخدمي الانترنت :
“انه من المحزن رؤيه فتيات جميلات لا يستطيعون الاكل كما يريدون “
“انه من المؤكد انهم يردون اكل ما يشتهونه لابد انه صعب عليهم”
“لانه يجب عليهم تحقيق التوازن في نظامهم الغذائي كما يفعلون في هذه السن المبكره,مستقبلا ستكون الحياه صعبه عليهم اذا لم يبدلو عاداتهم في الاكل “
واااي اجسامهم مررره تهبل بذات يوري
بس مو لهاذي درجه احرم نفسي من الاكل
موضوع: السر وراء اجسام snsd المثالية <<<<< شيء لايصدق 
الجمعة يونيو 17, 2011 10:45 am
..
..
